Tudo sobre alimentos

É importante comer de forma saudável. Mas agora, em tempos de coronavírus, é particularmente muito importante ter uma dieta equilibrada. Certifique-se de ingerir  alimentos naturais ricos em proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, minerais e vitaminas. Juntos, eles ajudaram a formar um sistema imunológico super forte para que seu corpo esteja pronto para combater o coronavírus.

 1) Sobre os alimentos 

   2) Quantos copos de água você deve beber por dia?

 3) Fruta, Legume ou verdura?

  4) Muffins cheios de  vitaminas